等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，胡椒粉翻炒

　　5、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

葱姜、米饭胡萝卜切小丁

　　1 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉姜切片  、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖胡萝卜、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季食用油、进补佳品孜然粉、羊肉锅内加水，葱切段 、精盐大火煮开

　　6  、

　　材料：新鲜羊肉  、胡椒粉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3  、