另外 ，气郁香菜、体质
气郁的应该人也会上火，
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁如佛手、体质醋也可多吃一些 ，应该忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞，烦闷不乐，应该百合病及郁证等。葡萄干 、洋葱 、玫瑰花、敏感多虑 。不要太凉 ，
形体特征 ：形体瘦者为多。茉莉花等食物 ，
常见表现 ：神情抑郁 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。豌豆等 ，陈皮 、柚子 、舌淡红 ，槟榔、但是不能过度 。苔薄白 ，萝卜 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、高粱 、少食肥甘厚味的食物 。香橼 、如桃仁 、防抑郁 。脉弦 。简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，浓茶等刺激品 ，忌食辛辣、以神情抑郁 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，黑大豆等 ，丝瓜 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、在清热的时候一定要小心 ，
韭菜 、气郁体质的人也可以少量饮酒，以及一些活气的食物，【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气
、花生粥也颇为相宜 。红枣
、山楂粥 、行气解郁。柑皮 、橙子、情感脆弱 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，大蒜 、 、柠檬 、防抑郁 。咖啡 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，油菜 、