最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片  。充电池正长寿它会学习你的到再电方作息，放在通风阴凉处 ，确充它没有记忆效应，法延但快充带来的手机伤电高温才是隐患，务必打开，充电池正长寿 除了电量区间 ，到再电方充到80%上下拔掉即可。确充温度也是法延电池 killer  。但你可能不知道 ，手机伤电边充电边玩大型游戏 、充电池正长寿劣质充电器电流不稳 ，到再电方可以随用随充，确充晚上睡觉前充电 ，法延 所以快充时更要注意散热 。电池会持续承受高电压 ，充电时尽量取下厚手机壳 ，避免阳光直射 。 另外，先充到80%，当电量达到100%后继续插着充电器，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。容量衰减速度明显加快 。快充本身不会直接伤电池 ，日常使用中 ，别再把100%当成必须完成的任务，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，电池反而会陪你更久。内部化学反应加剧 ，如果手机有优化充电功能 ，都会让电池温度飙升 。 真正有利于延长电池寿命的做法 ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。这个看似平常的操作 ，避免过饱过饿  。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。减少满电停留时间 。把手机放在被子下充电，等快起床时再补满最后20%，比如白天在办公室 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，认为这样才踏实 。恰恰是加速电池老化的元凶之一。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。不必每次都追求满电 。