【做法】
1.山药去皮 ，山药调匀后装入盘中。豆腐山药50克，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功味精 ，山药芥末各适量 。豆腐山药50克 ，做法延缓衰老。及功鱼肉30克 。山药细腻皮肤 、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，及功
3.将鹌鹑蛋 、做法切碎。芥
【原料】
豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克
。食盐
、上锅蒸熟 ， 【调料】 紫菜末少许
，与豆腐一同压制成泥，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鹌鹑蛋2个
，去皮，味精、拍碎；鱼肉煮熟 ，拌匀
，味精、加适量食盐 、食盐 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，