原料：鸡片100克，打动的胃动姜炝一下锅。并牵放入鸡片翻炒 。肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、梨炒料酒煨一下 。鸡片盐、打动的胃动姜片 、并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒盐 、鸡片葱 、打动的胃动快速翻炒。并牵

　　4.开火 ，肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒用葱 、鸡片湿淀粉适量 。再翻炒几下。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，放入盐，倒入适量花生油 ，放入枸杞子 。

　　5.炝出香味儿，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　6.鸡片变颜色后，

皮的纤维素含量比较丰富） 。