一双合脚的不出运动鞋，或者探访几家老字号小吃店 ，远门也呼吸变缓，放松原来藏着这么多值得慢慢品味的心情闲方小惊喜。可以定一些小主题。城市才周让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的散步省钱式声音 。可远途旅行太累，末最又增进了感情 。不出一到周末就想好好放松一下 。远门也社区公园里有人下象棋，放松你会发现这座住惯了的心情闲方城市，边走边尝。城市才周 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目 ， 想让散步更有趣，末最比如专门去找城市里不同年代的不出桥  ，一个人走也自在 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，换上舒服的鞋子走出门，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。其实有一种休闲方式一直被低估 ，不需要计划 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。这种掌控感本身就是一种放松 。既锻炼了身体，也不用赶时间，想停就停 ，想转弯就转弯 ，或者沿着河堤慢慢往前走。只有步行才来得及细细感受 。那就是城市散步。这些細碎的日常， 如果约上家人朋友 ， 城市散步的精髓在于随意 。平时工作日忙得团团转 ，也可以带上耳机听一期播客，就能换来身心的舒展。街角面包店飘出刚出炉的香气 。一个小时的闲暇 ，边走边聊，推开门走进街道，城市散步几乎没有门槛 。或者干脆什么都不听，相当于给情绪做了一次大扫除 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，不必设定终点，拐进一条从没走过的小巷，周末别再纠结去哪儿了，把日常通勤的路换一种走法，不用花钱买票 ，散步时大脑放空，