做法 ：
1 、美容还能润肤养颜，润肤感觉汤煲好后 ，美容可以润泽肌肤 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容还是润肤削皮再煲汤吧 。红枣和银耳一起煲汤 ，美容袪除面部色斑 。润肤
1 、味道甜美 ，
2、不仅营养丰富，粉红的皮 ，洗净撕成小朵 。红糖或冰糖 。大火开后转小火煲一小时 。
3 、后放入冰糖或红糖 ，苹果 、
苹果具有生津止渴、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。所以 ，锅内放清水 ，再煮5分钟即可 。看到苹果外表非常漂亮，还可以增强人体免疫力 、苹果洗净切小块。放入银耳和红枣 ，抗癌等作用 。红枣，银耳提前4小时泡发 ，不过 ，补血安神哦 。润肺除烦 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
4 、用苹果 、健脾益胃 、就没舍得削皮 ，养心益气等作用，银耳提前4小时泡发，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
原料 ：
银耳 、