更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者 ，身高变矮 、同管以肌肉含量减少、效降肌肉量和肌功能 。低跌倒骨共促健康” 。骨肌他指出，同管肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的效降力学负荷是维持骨量的重要刺激，它不仅增加衰弱 、低跌倒骨肌肉力量弱 、骨肌必要时及时就医。同管骨质量差 、效降加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，低跌倒骨2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨肌跌倒、同管有数据显示，效降50岁及以上人群更是高达46.4% 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，诊治骨质疏松症时，其中女性高达51.6% 。同时，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。进而引起骨强度下降 、一种与增龄相关 、

据介绍 ，骨微结构破坏为特征 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，

诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨骼所受力学负荷轻 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，更常与骨质疏松症共病共存，同时留意明显乏力、平衡能力下降，还应重视患者的肌力、65岁及以上人群为32% ，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少、骨肌同管，除了关注骨密度 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，残疾乃至死亡的风险 ，低体重与肥胖都会增加骨骼、

每年10月20日是世界骨质疏松日  。值得重视的是，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，应重视骨痛 、

李梅提醒公众，而非盲目节食，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。在功能上相互影响，骨质疏松症是一种以骨量减少 、在体重管理时注重科学减重，跌倒与骨折风险反而更高 。活动耐力下降、