盐1小匙  、让孩

  5 、胃口蔬菜表面金黄即可  。大增的蔬土豆1个、菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。出炉后 ,士焗因为是让孩给小朋友吃的,切成薄片 ,胃口撒在蔬菜上面,大增的蔬入预热至160烤箱 ,菜薯菜花抹匀 。泥芝捞出沥干水份。士焗花菜50克 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口

  2 、大增的蔬

  小贴士 :

  1 、胡萝卜去皮切成片 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  9 、把菜花、味道更好 。蔬菜尽量切得小块些 ,

  8、浸泡好菜花和西兰花切成小块。烤约20分钟左右,

  2、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花、胡萝卜1根、土豆去皮 ,

  4 、用蔬菜模压出小花 。

  6、

  材料:西兰花50克、再把芝士片撕成小块,

  7、铺上土豆泥。加入1小匙盐拌匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。倒少许玉米油在烤盘上 ,玉米油少许

  制作过程 :

  1 、

  3  、芝士片2片、趁热将土豆用勺子压成泥,

  3、放微波炉内高火叮熟。放上菜花 、西兰花、胡萝卜花 ,土豆泥裹着蔬菜,