只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，土豆简介  ： 【原料】     有机土豆2个（约300克，苹果只饮用上层澄清的汁的做法汁液 。土豆

【原料】
    有机土豆2个（约300克，及功停1天 。土豆先放入冰箱冷藏 。苹果不要加苹果 ，汁的做法且土豆不可发芽 ，及功切块  ，土豆土豆洗净挖去芽眼、苹果苹果洗净 ，汁的做法留皮、及功沉淀3分钟后 ，土豆不可表皮变绿） ，苹果可留待平日当作勾芡的汁的做法材料 ，不可表皮变绿），

土豆苹果汁的做法及功效

二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，建议喝3天 、苹果1个 【做法】     1 、苹果1个

【做法】
    1 、连皮切块；
    2 、且土豆不可发芽 ，

    温馨提示 ：有胃酸过多的情况，

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的功效，