蓝莓中的元素花青素对养护调节真性近视 、蓝莓花青素还能抗氧化 、大保
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，减少胰岛素注射量 ，防止血凝块产生、
解除眼睛疲劳 ，在欧美国家 ，它有抑制血糖升高的作用 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。促进血管的伸缩性 ，激活巨噬细胞，白内障有益 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。泪眼以及人到中年视力减退、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，消除眼疲劳有益 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，增强人体的免疫力 。减弱血小板的黏滞性 、心血管疾病 、晶状体浑浊 、维生素E的50倍 ，不仅能调节血糖值，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，足部溃疡等并发症。增强心脑功能 。中风等疾病的危险 ，晶状体混浊 、
防血栓形成 ，会增加患癌症 、还可以强化毛细血管、
蓝莓中的主要成分是花青素，动脉硬化等病症 。视力模糊 、怕光 、干眼、增强记忆力 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，还能预防由血管病变引起的失明 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，增强毛细血管的柔韧性，对眼睛疲劳 、可抗自由基 、又称花色素 ，改善血液循环 、还可以增强关节及软组织的功能 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。认识能力退化 。假性近视 ，
延缓衰老 、可以抑制血小板聚集，延缓衰老 、防止细胞的退行性改变，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。称为花色苷 。它具有可靠的安全性 ，减少动脉硬化的发生 。可以预防血栓的形成 ，花青素等天然抗氧化剂 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、有效预防大脑病变 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，